没有退休金的人老了怎么生活没有退休金的老人如何养老

没有退休金的人老了怎么生活

没有退休金的人老了可以通过以下方式生活：依靠子女养老为主，社会养老为辅：没有退休金的人在老年时可以主要依赖子女的赡养，同时借助社会养老资源作为辅助。子女应承担起照顾父母的责任，提供生活上的支持和关怀。

1、靠子女赡养：这是最传统也最常见的方式。 没有退休金的老人，尤其是农村老人，很多都指望子女养老，子女按月或按年给生活费，负责老人的日常开销和看病费用。关键在于子女的经济能力和孝心，如果子女多且孝顺，负担相对轻；如果子女经济困难或不孝，老人就很被动。

2、靠政府补贴和福利：

城乡居民养老保险 这是国家为没职工养老金的人设立的。年轻时（60岁前）要按时缴纳（分不同档次，交得多以后领得多），年满60岁就能按月领养老金，钱虽然不算多（基础部分+自己缴存部分），但对基本生活是重要补充。

高龄津贴 很多地方对80岁或90岁以上的老人，不管有没有退休金，每月都会发几十到几百块不等的高龄补贴，虽然钱不多，也能补贴点油盐酱醋。

低保/特困供养对于完全没收入来源、没子女赡养或子女无力赡养的老人，符合条件可以申请低保（最低生活保障）或特困人员救助供养，政府兜底保障基本生活。

其他补贴 像困难老人补贴、失能护理补贴等，具体看当地政策。

3、自己继续干活挣钱：

能干就干点 只要身体还行，很多老人会继续找点活干，比如在老家种点菜、养点鸡鸭自给自足还能卖钱；在城里帮人看看门、做点手工、扫扫地、摆个小摊等。赚点辛苦钱补贴家用，也减轻子女负担。

精打细算，攒点养老本 年轻时或身体好时尽量多攒点钱存起来，老了手头能宽松点。关键是管好这点“老本”，别被骗，留着看病应急。

4、靠集体互助和“以地养老”：

邻里互助/抱团养老 关系好的老邻居、老朋友互相照应，搭伙吃饭、轮流看护，抱团取暖，省钱也解闷。

农村“以地养老” 有些地方试点，老人把宅基地、承包地交给村集体或合作机构，换取稳定的养老钱或养老服务（比如住养老院），解决后顾之忧。

社区支持 社区食堂、日间照料中心等，能提供便宜饭菜和基本照护服务，对独居、困难老人帮助很大。

特别提醒：

健康是最大本钱！小病及时看，别拖成大病，新农合或居民医保一定要交，能报销大部分费用，不然一场大病就可能掏空家底。

了解政策很重要！ 多问问村里/社区，该领的补贴（养老金、高龄津贴等）千万别漏了，这是国家给的基本保障。

家庭和睦是福气。 和子女多沟通，互相理解体谅，养老问题商量着来会更顺当。

没退休金的老人养老不容易，靠子女、靠政府补贴、靠自己干点活、靠邻里互助，几头凑，早做打算，了解清楚政策，保持身体健康，是安稳晚年的关键。